Forside

Vi tilbyder rejser og weekendophold, hvor du og din krop er i fokus.

Vores koncept er baseret på en kombination af yoga, træning, brug af naturen og nysgerrighed i forhold til lokal kultur.

Vi tager udgangspunkt i vores uddannelse som fysioteraputer, yoga instruktører og mange års erfaring med undervisning og træning.

Vores rejser arrangerer vi sammen med anerkendte rejsebureauer, hvilket giver tryghed og kvalitet.

Yoga & More

- REJSEN TIL DIG OG DIN KROP

Vi tilbyder et yoga program, som er baseret på en blanding af Hatha, Vinyasa og meditation.

 

Vi har fokus på, at såvel uøvede som øvede deltagere får stor værdi af undervisningen.

TRÆNING OG NATUR

Træning i forskellige former som effekttræning, outdoorfitness, puls up og vandreture i en smuk natur, er et godt supplement til yoga.

Vores erfaring fra fysioterapien benytter vi til at kombinere træningen, sådan alle kan være med og alle får værdi af deres indsats - også dem som allerede er i god form.

VELVÆRE

At forkæle sig selv med tid til nydelse og fordybelse er den rette kombination med fysisk aktivitet.

Det har vi taget hensyn til i vores program.

LOKAL KULTUR

Vi undersøger den lokale kultur, hvor vi går efter både de store kulturseværdigheder og de små skjulte oplevelser på f.eks. et marked eller på en god lokal restaurant.

Copyright © All Rights Reserved